为帮助学生摆脱负面情绪，让“抱怨”转为“改变”，有效引导学生发现自我、认识自我，培养学生乐观自信，不断提升学生自豪感和幸福感，更好满足学生多元、个性化精神需求。在学校“5.25”心理健康月活动期间，我院成功举办了“不抱怨”心灵系列活动。系列活动主要包括心灵影城、温馨花圃园艺活动和解忧杂货铺等，活动吸引了全院500余名学生参加。
心灵影城活动中同学们在学院305实验室分两场次观看了《海蒂与爷爷》影片，观影结束后进行了观后感分享活动，同学们积极参与其中。心灵影城活动为参与者带来的不仅是视觉上的盛宴，更是心灵上的慰藉，引起参与者在心灵上的共鸣。
温馨花圃园艺活动为同学们提供了一个心灵释放的平台，达到了放松心情、摆脱焦虑的目的，对学生的心理健康带来极大的好处。
解忧杂货铺活动设置了抱一抱加油站、心灵树洞、解忧信箱、快乐收割区环节。活动为同学们提供了多元化的方式，以帮助同学们能够在活动当中充分摆脱自己的烦恼，释放自己的压力，感受舒适与快乐。
系列活动的开展加强了我院心理建康教育工作，有利于增强我院学生心理健康意识，提高了全体学生的心理素质，对培养学生积极乐观，健康向上的心理品质起到很好的促进作用，营造了积极向上、健康美好的学习生活环境。系列活动也是我院蒲公英工作室特色活动之一。
撰稿：丛珊
图片：刘董斌、吴杰泰、谢思毅
审稿：陈海容
签发：许秋娟
