让情绪自由地来，静静地呆一会儿，
然后走掉，
身体的每一部分都只倾听自己的声音。
埃利亚斯·卡内蒂《人的疆域》
每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5*25”的谐音即为“我爱我”，关注心理健康，学会正确面对生活，对待自己尤为重要。因此，数学与统计学院举办的情绪盲盒心理健康系列活动之情绪妙妙屋，希望通过举办此次活动，帮助学生摆脱负面情绪，让“抱怨”转为“改变”，让健康心理根植于学生的心理，提升学生的幸福感与自豪感，更好地爱自己。
活动内容
情绪剧场
1.你来比划我来猜
通过呈现与情绪有关的词汇，轮流比划和猜测，学会识别他人的情绪。
2.“我是”拼贴
何为拼贴画，通俗来说就是将废旧报纸、书籍上的文字、词语、句子、图片裁剪下来，经过拼贴编织成一副属于自己作品。
在心理学中，积极情绪被大致分为两类，一类叫做“享乐”，一类叫做“幸福感”。那些生活中能够让我们更有力量，提升我们积极性的重要事件，更多的是与“幸福感”有关。比如现在：对参加这场活动心存期待！
盲盒积分赛
1.舒尔特方格
舒尔特方格（Schulte Grid）最早由俄罗斯心理学家帕夫洛夫的学生舒尔特于20世纪初开发。它是一种用于视觉训练和增强注意力的工具。它的基本形式是一个表格，通常是5x5的方格，每个方格中有一个数字。参与者的任务是尽可能快地按顺序找到并指出这些数字。
2.情绪故事会
根据每组收到的情绪故事，在5分钟内，提取出故事中人物的所有情绪。之后各组用3分钟将所有情绪写在黑板上，比比看哪个组写得多。
Q 积分赛还有其他活动吗？
A 当然，保持期待，冲就对了！
奖品对对碰
奖品清单：惠惠熊，盲盒，凉垫，不倒翁摆件，风扇，钥匙扣，糖果。
活动安排
1.活动时间
5月22日下午16:30-18:30
2.活动人数
40人
3.活动地点
旭日大楼301
4.报名链接
易班二维码：
撰稿 丛 珊
审核 陈海容
签发 林少章
